NEW публикации

Женщина и мужчина

Как узнать женщину...

Страсть, которую танцуют двое

Как научиться...

Ключи счастья

Сделайте свой...

Можешь ли ты уметь жить

Вы когда-нибудь...

Лезвие бритвы...

Книга, прочитав...

Десять дней отдыха или умеем ли мы...

Какие картинки....

Сегодня модными является восточный стиль...

Важно не то что...

Рембрандт Харменс ван Рейн...

Даная...

Вечное возвращение...

Армения...

Браузерные флеш игры...

Браузерные флеш…

Художники прерафаэлиты

...отказ от такого...

История бадминтона...

В какой же стране...

То, что олицетворяет эту культуру...

Такой чертой...

Читать человека как книгу

Что можно узнать....

Кросс

Легкоатлетический бег - кросс

К нему с уважением относятся все. Им занимаются футболисты и боксеры, лыжники и конькобежцы, легкоатлеты и теннисисты, многоборцы и велосипедисты...

Кросс (легкоатлетический) — бег по пересеченной местности, бег с естественными препятствиями: через лес и поле, овраги и кустарники, ручьи и канавы, по холмам, шоссе и проселку, по песку и снежной целине...

Бежать кросс трудно. Мчишься по лесу — смотри в оба, чтобы не споткнуться о корни, не налететь на торчащие сучья. Продираешься сквозь кустарник — гляди, чтобы ветка не угодила в глаз. Карабкаешься на гору, делай маленькие шажки, а если надо, то и руками себе помогай...

Спортсмены совершают тренировочные кроссы в любую погоду. Ведь на соревнованиях бывает всякое.

Далее