Очистка организма

Помогает биоритмология

Наука биоритмология изучает ритм работы биологического организма, которым является человек. В ней выделены ритмы работы каждого важного органа, для того чтобы более эффективно работать с ним.

Например, почки активнее всего работают с 3 до 5 утра, с 5 до 7 в работу вступает кишечник, далее желудок (7-9), селезенка (9-11), сердце (11-13), тонкий кишечник (13-15), мочевой пузырь (15-17).

После 17 часов внутренние органы берут перерыв, а значит это время является оптимальным для приема пищи.

Утром, когда работают почки и кишечник, необходимо принимать воду, которая будет способствовать выводу токсинов. Практически все долгожители не едят утром, они натощак пьют чистую родниковую воду. Лучше всего принимать по утрам 1 - 2 стакана чистой свежей воды или воды, слегка подслащенной медом.

Мед даст вашему организму все необходимые микроэлементы, а вода очистит его.

Вода для очистки воды

Если вы решились всерьез взяться за очистку организма, попытайтесь вместо сытного обеда перекусить фруктовым или овощным салатом. Можно приправить их сухофруктами и зеленью.

Полезны не только сами фрукты и ягоды, но и листья фруктовых деревьев и ягодных кустарников. Приготовленные на основе сухих листьев отвары отлично способствуют очищению организма.

Фрукты и ягоды для очистки организма

Если вы решительно настроены на похудение, примите для себя простое правило: в первой половине пить и не есть, во второй половине есть и не пить. Перед основным приемом пищи желательно вкусить легкий фруктовый или овощной салатик для насыщения организма витаминами, выработки желудочного сока и стимуляции работы желудка.

Очистка организма для поддержания формы тела

Купить шредер

Информация о проекте. Оборудование для оперативной полиграфии.

shektrade.ru

Манты рецепт

Галерея фотографий. Рецепты и советы.

minus5.ru